「 健康・食 」 一覧

「睡眠を…なんとかしたい!!」を克服しつつある

  2017/06/06    健康・食, コラム_T.HASE

睡眠をなんとかしたい!という状況でしたが かなり改善されました。 睡眠時間など色 …

”足の親指つま先”に力を入れると確かに体幹を鍛えられるわ 〜健康よもやま話〜

  2017/05/31    健康・食, コラム_T.HASE

元近鉄バファローズの中村紀洋氏が言及されてたのですが、 確かに足の親指つま先に力 …

”ドムドムハンバーガー”に郷愁を誘われる

  2017/05/18    健康・食, コラム_T.HASE

ハンバーガーの「ドムドム」、ダイエーが事業売却 兵庫県の尼崎市出身なのですが、 …

そして私は【納豆】を食するようになった。決して関東に魂を売った訳ではない関西人の転換。

  2017/05/17    健康・食, コラム_T.HASE

健康を追求しコンディションを最善に保つべく 現在、玄米生活を送っており ミドリム …

【切腹最中】に思わず膝と舌鼓をうつ。

  2017/05/13    健康・食, コラム_T.HASE

3代目が考案、家族を困惑させた「切腹最中」が1日4000個超売れる人気商品に 「 …

睡眠を…なんとかしたい!!

  2017/05/10    健康・食, コラム_T.HASE

分活ライフが功を奏し、体調はベストコンディションをキープ。 ジョギングは2〜3日 …

臍下丹田に意識を集中させる 〜健康よもやま話〜

  2017/05/01    健康・食, コラム_T.HASE

せいか-たんでん【臍下丹田】の意味 へそのすぐ下あたりのところ。漢方医学では、こ …

”分活”ブームを起こすトレンドセッターになる決意。

  2017/04/21    健康・食, コラム_T.HASE

睡眠・食事・仕事・運動 あらゆる生活の局面において 分割を試みている。 そして、 …

BRUTUS『最高のおやつ』を読んで気になるお菓子をチェックする。あと、タブレットの新提案。

  2017/04/19    健康・食, コラム_T.HASE

禁酒中あるあるですが、 甘いものなどお菓子に傾倒していきます。 という訳で、BR …

『危険な二人(見城徹・松浦勝人 著)』を読んで、”コールドプレスジュース”を試してみた。 

「危険な二人(見城徹・松浦勝人  著)」を読了。タイトルが刺さりました。 幻冬舎 …