【経過報告】グルテンフリーによって如何に体質が変化したか！？
2016/08/15
”小麦”を断って2週間が過ぎた。
体調がマックス調子良い。
ちゃんとよく噛んで食べてるのもあるのかな！？
以前は昼ごはんを食べたら眠くなったり（脳に血液がいかなくなる為）、
寝苦しかったりしたのだが、すべて改善されつつある。
胃腸が整ってるとこんなにカラダがこんなに軽快だとはっ！
このコンディションの良さを知ると、もう元には戻れない。
小麦を口に出来ないとなると、
ラーメン、スパゲティ、大半のお菓子、お好み焼き
などが食べれないのである。あーぁラメーン食べたい。
最近は間食に羊羹食べてるますわ。
完全におじいちゃんのような食生活。
胃腸の感覚が鋭敏になってるせいか刺激物に対する
反応も高くなったようで、最近はお酒も少量で充分ほろ酔い気分である。
体質的なものが関係しているので効果は人ぞれぞれだと思うけど
グルテンフリーが俺にとっては非常にフィットしておりますわ。
T.HASE拝。