皆さん、風邪には気をつけてください♨

      2016/11/10

季節の変わり目、随分と寒くなったので

風邪などひかぬようお身体ご自愛ください。

私の場合、ここ近年は

胃腸が弱るケースが多く、

若干症状がみられたので

本日病院にいってきました。

問題点は早めに潰す

病は気からといいますが

薬を飲んだら収まったようです。

 

が、次は喉が痛くなってる^^;

病院から帰った際に

うがいを忘れる痛恨のミス

…という訳で、今日は早めに寝て

明日から本気出します。

 

起床時にいつも鼻づまりが酷くて

寝ているときにちゃんと鼻呼吸できてない

ような気がします。

マスクを着用しているのですが、

いつも朝起きると外れている。

今晩寝る際は、マスクの紐を後ろで縛って

取れないようにしてみようと思っています。


 

どうやらウィルス感染していた模様で

頭痛が更にひどくなり(自律神経の乱れか!?)

再度病院に行きまして

本日(11/10の晩)ようやく復活しました。

 

もうなぁ、40過ぎたら

無茶したらアカン。

 

昔は風邪ひきそうになったら

”気合が足りんなぁ”と思い

休むなんてこともなかったのです。

 

メンタルだけじゃ

どうにもならないこともある。

 

松岡修造さんなどは

毎日元気に見受けられるけど、

本当のプロだな。

 

もう復活しましたので

バンバン仕事やりますよ〜。

あと病床に伏せりながら思ったのは、

やりたいことを、やりきる です。

 

T.HASE拝。

 - 健康・食, コラム_T.HASE