「睡眠を…なんとかしたい！！」を克服しつつある

睡眠をなんとかしたい！という状況でしたが かなり改善されまし...

”足の親指つま先”に力を入れると確かに体幹を鍛えられるわ　〜健康よもやま話〜

元近鉄バファローズの中村紀洋氏が言及されてたのですが、 確か...

”ドムドムハンバーガー”に郷愁を誘われる

ハンバーガーの「ドムドム」、ダイエーが事業売却 兵庫県の尼崎...

そして私は【納豆】を食するようになった。決して関東に魂を売った訳ではない関西人の転換。

健康を追求しコンディションを最善に保つべく 現在、玄米生活を...

【切腹最中】に思わず膝と舌鼓をうつ。

3代目が考案、家族を困惑させた「切腹最中」が1日4000個超...

睡眠を…なんとかしたい！！

分活ライフが功を奏し、体調はベストコンディションをキープ。 ...

臍下丹田に意識を集中させる　〜健康よもやま話〜

せいか-たんでん【臍下丹田】の意味 へそのすぐ下あたりのとこ...

”分活”ブームを起こすトレンドセッターになる決意。

睡眠・食事・仕事・運動 あらゆる生活の局面において 分割を試...

BRUTUS『最高のおやつ』を読んで気になるお菓子をチェックする。あと、タブレットの新提案。

禁酒中あるあるですが、 甘いものなどお菓子に傾倒していきます...

『危険な二人（見城徹・松浦勝人 著）』を読んで、”コールドプレスジュース”を試してみた。　

「危険な二人（見城徹・松浦勝人  著）」を読了。タイトルが刺...