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”足の親指つま先”に力を入れると確かに体幹を鍛えられるわ　〜健康よもやま話〜

  2017/05/31    コラム_T.HASE, 健康・食

元近鉄バファローズの中村紀洋氏が言及されてたのですが、 確かに足の親指つま先に力 …